Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 april 2023
|
108,8 kg
Tappat hittills: 44,2 kg.
Kvarvarande: 8,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1824 kcal
|
Fett: 91,78g | Prot: 82,88g | Kolh.: 177,22g.
Frukost: Махеевъ Джем Клубничный, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Творог 5%, Жареное Яйцо без Жира, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом. Lunch: Простоквашино Творог 5%, Еда без Труда Суп Грибной С Перловкой. Middag: Кабачковые Оладьи, Салат Овощной, Часар Котлеты Свино-Говяжьи. Snacks/Annat: Апельсин, Яблоко. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
irinazhurav 's vikthistorik
|