Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 april 2023
|
71,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 11,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1538 kcal
|
Fett: 75,21g | Prot: 89,47g | Kolh.: 133,65g.
Frukost: Вкусвилл Гурмэ Омлет с Сыром и Шпинатом. Lunch: ВкусВилл Салат Цезарь с Курицей и Пекинской Капустой, Grow Food Курица в Сливочном Соусе с Гречкой. Middag: Клубника, ВкусВилл Творог 5%. Snacks/Annat: Яблоко Зеленое. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nasonova777 's vikthistorik
|