Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 april 2023
|
98,6 kg
Tappat hittills: 7,4 kg.
Kvarvarande: 18,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1573 kcal
|
Fett: 124,37g | Prot: 83,48g | Kolh.: 39,15g.
Middag: Говяжий Фарш, Приготовленная Квашеная Капуста, Майонез, Лента Лук Маринованный, Доброфлот Скумбрия Консервированная, Вареное Яйцо, Орех Пекан, Good Food Орех Макадамия, Фундук Фундук, Сметана 20%, Творог 9%, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сливочное Масло. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|