Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 april 2023
|
60,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1186 kcal
|
Fett: 46,72g | Prot: 63,53g | Kolh.: 129,41g.
Frukost: Lactal Pan con Salvado para Rebanar, Huevo, La Serenísima Dulce de Leche Clásico, Banana, Huevo, Quaker Avena Tradicional. Lunch: Pan Blanco, Carne. Middag: Choclo, Zanahoria Cocida, Mondongo. Snacks/Annat: Pehuamar Palitos de Queso. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
 Kommentarer
supongo y espero que sea retención de líquidos
13 apr 23 av medlem: Sol_colon13
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Sol_colon13 's vikthistorik
|