Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 april 2023
|
68,1 kg
Tappat hittills: 16,2 kg.
Kvarvarande: 21,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1154 kcal
|
Fett: 48,38g | Prot: 18,69g | Kolh.: 157,94g.
Frukost: Solgar Omega 3 700 Mg, Maretti Сухарики Bruschette. Lunch: Maretti Сухарики Bruschette. Middag: Кофе с Сахаром, Lay's Чипсы, Lay's Мега Бекон. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|