Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 april 2023
|
66,7 kg
Tappat hittills: 3,9 kg.
Kvarvarande: 3,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1932 kcal
|
Fett: 78,16g | Prot: 162,99g | Kolh.: 104,58g.
Frukost: Egg, San Luis Sourdough Sourdough Deli Bread, Olive Oil , Genius Gourmet Keto Bar, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. Lunch: Bartles and Jaymes Ginger and Lemon Wine Cooler. Middag: Kirkland Signature Peanut Butter, Fiber One Original Bran Cereal, Bananas , Real Good Foods Chicken Enchiladas, Stryve Beef Biltong Original. mer...
|
Ökar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jenny b fit 's vikthistorik
|