Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 april 2023
|
65,5 kg
Tappat hittills: 3,9 kg.
Kvarvarande: 8,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1135 kcal
|
Fett: 42,03g | Prot: 43,52g | Kolh.: 152,68g.
Frukost: International Delight French Vanilla Coffee Creamer Cups. Lunch: Oats Overnight Mocha Dream. Middag: Dijon Mustard, Honey , Cooked Asparagus, Birds Eye Riced Cauliflower , Salmon. Snacks/Annat: Ghirardelli Triple Chocolate Brownies, Carob Cookie, M&M's Milk Chocolate M&M's. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
conniee224 's vikthistorik
|