Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 juli 2011
|
110,4 kg
Tappat hittills: 15,9 kg.
Kvarvarande: 51,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
751 kcal
|
Fett: 30,54g | Prot: 77,47g | Kolh.: 37,85g.
Frukost: 100% Premium Vanilla Whey Protein, Strawberries. Lunch: 100% Premium Vanilla Whey Protein, Strawberries. Middag: Mayonnaise, Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat), A1 Steak Sauce. mer...
|
|
2841 kcal
|
Träning:
Shopping - 1 timme, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Ökar 2,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
queenrilly 's vikthistorik
|