Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 april 2023
|
83,9 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 15,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1678 kcal
|
Fett: 63,72g | Prot: 55,98g | Kolh.: 221,11g.
Frukost: Great Value Fig Bars, Sargento Sweet Balanced Breaks Natural Cheddar Cheese, Milk Chocolate Chunks, Raspberry Flavored Dried Cranberries, & Graham Crackers. Lunch: Mexican Rice, Rosarita Refried Beans, Enchilada with Cheese . Middag: Wal-Mart French Bread - Fresh Baked in Store, Olive Garden Spaghetti with Meat Sauce (Dinner). mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|