Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 april 2023
|
72,6 kg
Tappat hittills: 25,4 kg.
Kvarvarande: 18,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
720 kcal
|
Fett: 25,53g | Prot: 43,53g | Kolh.: 77,21g.
Frukost: Кофе с Молоком, Голубика, ВкусВилл Сыр Лёгкий 35%, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Гречка Отварная, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Куриные Голени с Кожей. Middag: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Домик в деревне Молоко 3,5%. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
missdeva18 's vikthistorik
|