Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 april 2023
|
83,9 kg
Tappat hittills: 6,6 kg.
Kvarvarande: 25,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2031 kcal
|
Fett: 120,41g | Prot: 86,72g | Kolh.: 150,23g.
Frukost: DopDrops Shoko Milk Nuts, Mute Superfood Псиллиум Шелуха, ВкусВилл Сыр Фасованный Чеддер, ВкусВилл Сливки 15%, ВкусВилл Молоко Безлактозное 1,5%, Яйцо. Lunch: Шоколадница Тарталетка с Ягодами, Якитория Калифорния, DopDrops Shoko Milk Nuts, Viola Сыр Плавленый с Белыми Грибами, Бразильские Орехи, Таганский Мясокомбинат Прошутто Крудо, Артишоки в Масле, Другой Хлеб Кето-Булочки из Миндальной Муки «Классические». mer...
|
Ökar 12,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|