Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 april 2023
|
70 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1852 kcal
|
Fett: 98,99g | Prot: 75,12g | Kolh.: 161,75g.
Frukost: Мёд, Snaq Fabriq Qwikler, Белый Город Молоко 2,5%, Арла Сыр Натура Сливочный, Блины из Цельной Пшеницы. Lunch: Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Черкизово Колбаса Салями Астория, Арла Сыр Натура Сливочный, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Гречка Отварная. Middag: Глобус Печенье Песочное Домашнее, Белый Город Молоко 2,5%, Семейные Секреты Имбирь Маринованный, Сало, Магнит Яйцо Варёное , Белый Хлеб. Snacks/Annat: Snaq Fabriq Qwikler, Блины из Цельной Пшеницы, Дымка Сахарные Вафельки, Перекресток Яблоко Гала, Магнит Банан. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
FAT elena 's vikthistorik
|