Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 april 2023
|
82,5 kg
Tappat hittills: 8,8 kg.
Kvarvarande: 17,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1110 kcal
|
Fett: 68,72g | Prot: 41,22g | Kolh.: 80,59g.
Frukost: Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Слобода Майонез, Болгарский Перец, Брокколи, Макфа Гречневые Макароны, Яйцо. Lunch: Вилка Ложка Борщ на Мясном Бульоне. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|