Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 april 2023
|
81,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 21,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1605 kcal
|
Fett: 65,29g | Prot: 113,81g | Kolh.: 136,56g.
Frukost: Simply Chips Картофельные Чипсы Пряный Томат, Ehrmann High Protein Chocolate Pudding, СПК Карбонад Юбилейный, Витако Сыр Плавленный с Ветчиной , Лента Половинка Багета. Lunch: Огурец (с Кожурой), Витако Сыр Плавленный с Ветчиной , Магнит Лаваш Ереванский, Подсолнечное Масло, Куриное Филе. Middag: Омский Бекон Колбаса Вареная. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lediangel 's vikthistorik
|