Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 april 2023
|
69,3 kg
Tappat hittills: 8,9 kg.
Kvarvarande: 5,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1118 kcal
|
Fett: 62,32g | Prot: 39,31g | Kolh.: 111,43g.
Frukost: Винегрет. Lunch: Редис, Огурец (с Кожурой), Окей Печеночники. Snacks/Annat: Белый Город Молоко 2,5%, Кофе с Молоком, Финик. mer...
|
Ökar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tanay_mk__ 's vikthistorik
|