SkitzerTheCat 's dagbok, 13 apr 23

SkitzerTheCat 's profil | < Tidigare införande |Nästa införande >

And one more step towards a healthier life

103,0 kg Tappat hittills: 22,2 kg. Kvarvarande: 12,2 kg. Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 13 april 2023:

1485 kcal

Fett: 70,50g | Prot: 54,00g | Kolh.: 153,00g. Frukost: Crystal Light Crystal Light on the Go Sugar Free Packets. Middag: Stouffer's Simple Dishes Macaroni & Cheese. Snacks/Annat: Starbucks Chocolate Croissant. mer...

2535 kcal

Träning: Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 15 minuter, Vila - 15 timmar och 45 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...

Tappar 1,1 kg per vecka

11 Anhängare Stötta

Kommentarer

Good for you!

13 apr 23 av medlem: shirfleur 1


	Lämna en kommentar Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här* för att logga in.*

SkitzerTheCat 's vikthistorik

Se komplett historik

SkitzerTheCat 's dagbok, 13 apr 23

Lämna en kommentar

SkitzerTheCat 's vikthistorik