Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 april 2023
|
78,4 kg
Tappat hittills: 5,2 kg.
Kvarvarande: 18,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1103 kcal
|
Fett: 70,90g | Prot: 50,66g | Kolh.: 66,38g.
Frukost: Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе, Помидоры, Коломенское Хлеб Злаковый Тостовый, Свежий Ряд Российский Сыр. Lunch: Вареное Яйцо. Middag: Майонез, Свинина Тушеная, Картошка Тушеная. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
_tati_ta_ 's vikthistorik
|