|
Держусь!! Вчера снова не ела жареное, после 17.30 не ела вообще до утра до 9.30. Получилось 16 часов голодания. Удивительно, что не было чувства голода, только перед сном немного, а с утра нет. Кажется, есть перемены в настроении частые, посмотрим, как будет сегодня.
|
82,5 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 6,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|