Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 april 2023
|
100,4 kg
Tappat hittills: 3,1 kg.
Kvarvarande: 22,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
316 kcal
|
Fett: 6,15g | Prot: 34,70g | Kolh.: 34,42g.
Frukost: Яблоко, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0,5%. Lunch: Салат из Капусты и Огурца, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки . mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|