Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 april 2023
|
64,3 kg
Tappat hittills: 42,2 kg.
Kvarvarande: 2,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1242 kcal
|
Fett: 28,04g | Prot: 91,20g | Kolh.: 154,42g.
Frukost: Банан, Коровка из Кореновки Творог 2%. Lunch: Диво Паштет Домашний с Куриной Печенью, Томатом и Зеленью, Экокультура Салат Фриллис, Огурец (с Кожурой), Грудка Индейки, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами . Middag: Snaq Fabriq Snaq Rice, RUSK! Протеиновый Батончик RUSK! . Snacks/Annat: DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Белевская Пастила Белёвская Пастила Классическая без Добавления Сахара . mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kseniyazot 's vikthistorik
|