Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 april 2023
|
72,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 11,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1784 kcal
|
Fett: 91,52g | Prot: 79,71g | Kolh.: 184,81g.
Frukost: Сыр Российский, Кофе, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Каша Манная Сад. Lunch: Огурец Соленый Сда, Хлеб Черный, Печень Сад , Щи Сад, Гречка Сад. Middag: Роллтон Пюре, Мираторг Наггетсы Куриные Хрустящие, Hame Паштет Деликатесный с Индейкой, Белый Хлеб, Жареное Яйцо. Snacks/Annat: Круглый Год Капуста с Морковью по-Корейски , Папа Может Колбаса Докторская, Рис Вареный, Сладкая Жизнь Халуми для Жарки. mer...
|
Tappar 7,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|