Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 april 2023
|
52,8 kg
Tappat hittills: 7,2 kg.
Kvarvarande: 0,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
622 kcal
|
Fett: 18,00g | Prot: 59,72g | Kolh.: 57,99g.
Frukost: Огурец, Балтком Творог 5%, Черное Море Сироп Орех Шоколад, Тыквенные Семечки, Банан. Middag: Жевательная Резинка (без Сахара), Адреналин Раш Адреналин Раш без Сахара, Global Village Зеленая Стручковая Фасоль, Самокат Аджика, Самокат Горчица Русская, Оливковое Масло, Огурец (без Кожуры), Красный Лук, Куриное Филе Жареное без Масла. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|