Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 april 2023
|
91,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 1,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2433 kcal
|
Fett: 85,40g | Prot: 226,23g | Kolh.: 189,82g.
Frukost: Зеленая Линия Финиковый Сироп , Вареное Яйцо, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, Parmalat Молоко 0,5%, Гречка Отварная. Lunch: Овощное Рагу, Фарш Индейки. Middag: Зеленая Линия Сироп Голубой Агавы Темный, Parmalat Молоко 0,5%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Snacks/Annat: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Красное Яблоко, Грецкие Орехи, Syntrax MATRIX. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|