Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 april 2023
|
96,7 kg
Tappat hittills: 6,3 kg.
Kvarvarande: 21,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1561 kcal
|
Fett: 64,82g | Prot: 107,57g | Kolh.: 127,90g.
Frukost: Икра Щуки, Мое Море Семга, Чудское Озеро Сыр Творожный Сливочный, Курскхлеб Хлеб Яровой Заварной. Lunch: Компот, Александра Отбивная Куриная с Сыром и Грибами, Капустный Салат, Грабли Суп Грибной с Шампиньонами. Middag: Диво Холодец Говяжий, Магнит Грейпфрут, Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), Лук, Бондюэль Горошек Консервированный, Меридиан Тунец Филе-Кусочки Отварной в Желе. Snacks/Annat: Запеканка творожная 360гр. mer...
|
Tappar 4,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Высокая свинка 's vikthistorik
|