Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 april 2023
|
58,6 kg
Tappat hittills: 4,4 kg.
Kvarvarande: 2,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1337 kcal
|
Fett: 65,90g | Prot: 100,83g | Kolh.: 80,98g.
Frukost: Черемушки Батон Нарезной Внарезку, Окское Яйцо Отборное, ВкусВилл Протеиновая Конфета «Фисташка», Sporty Печенье Смородина Чёрная, Магнит Банан, Parmalat Молоко 0,5%. Lunch: Зеленый Берег Сыр Качотта, ВкусВилл Сельдь под Шубой, Бефстроганов Н. mer...
|
Tappar 2,6 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|