Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 april 2023
|
115,8 kg
Tappat hittills: 9,2 kg.
Kvarvarande: 16,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1966 kcal
|
Fett: 82,49g | Prot: 70,42g | Kolh.: 236,86g.
Frukost: Пицца Домашняя, Вимпак Помело Сушеное, Balkhoorma Хурма Сушеная, Грецкие Орехи, Магнит Банан, Пятерочка Яблоко Сезонное, ВкусВилл Тефтели из Говядины и Свинины , Жареная или Запеченная Курица, Макароны с Маслом, Сметана 15%, Борщ с Курицей, Белый Город Молоко 2,5%, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Бутерброд с Маслом. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Наташка чебурашка 's vikthistorik
|