Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 april 2023
|
52 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1824 kcal
|
Fett: 63,43g | Prot: 131,20g | Kolh.: 185,01g.
Frukost: Атаг Забегай на Чай, Европром Икра Царская Осетровая, Авокадо, Зеленая Линия Сыр Безлактозный Фитнес, Знаменский Ветчинный Дом Свинина Бордо, Велком Ветчина из Окорока, Перекресток Чиабатта Темная. Lunch: Рулетик лаваш/индейка, Fish House Хек Филе Медальон, Цветная Капуста на Пару, Snaq Fabriq Батончик Арахис и Карамель. Middag: Ice Queen Щербет с Натуральным Манго, Савушкин Продукт Творог 1%, Апельсин, Зеленая Линия Сосиски Домашние, Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи, Царка Йогурт с Манго, Пеко Ляпун Пшеничный на Бифидозакваске. Snacks/Annat: Яшкино Конфета Крокант с Миндалем, Банан. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
olibognach 's vikthistorik
|