Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 april 2023
|
117,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 47,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2086 kcal
|
Fett: 75,61g | Prot: 84,95g | Kolh.: 119,45g.
Frukost: Вдохновение Шоколад Классический, Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Белый Хлеб, Киприно Масло Сливочное Алтайское, Вараксино Яйцо. Lunch: Челны Хлеб Хлеб Серый, Вкусная Жизнь Говядина Европейская, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Киприно Масло Сливочное Алтайское, Вараксино Яйцо. Middag: Бисквитный Двор Торт Негр в Пене, Коньяк, Сава Пастрома Свиная Сыровяленая, Запеченная или Жареная Форель, Рис Вареный. mer...
|
|
1063 kcal
|
Träning:
Simning (Långsam) - 1 timme, Samsung Health - 23 timmar. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
OLGA@OLGA 's vikthistorik
|