Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 april 2023
|
66,8 kg
Tappat hittills: 11,2 kg.
Kvarvarande: 3,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1044 kcal
|
Fett: 41,95g | Prot: 78,53g | Kolh.: 86,33g.
Frukost: Кофе с Сахаром, Коровкино Сыр Домашний , Яичный Омлет. Lunch: Кофе с Сахаром, Гармония Сметана 20%, Блины с Творогом. Middag: Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Кинто Соус Ткемали Классический. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ledi.darinka 's vikthistorik
|