Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 april 2023
|
77,2 kg
Tappat hittills: 3,5 kg.
Kvarvarande: 7,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
459 kcal
|
Fett: 20,67g | Prot: 47,64g | Kolh.: 27,26g.
Frukost: Домик в деревне Молоко 3,5%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, Хлебзавод Сервис Стрежевой Чиабатта Ржаная. Lunch: Хлебзавод Сервис Стрежевой Чиабатта Ржаная, Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо, Густо Марини Сазан Ломтики Холодного Копчения. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|