Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 april 2023
|
72,7 kg
Tappat hittills: 14,9 kg.
Kvarvarande: 12,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1183 kcal
|
Fett: 73,97g | Prot: 58,30g | Kolh.: 60,90g.
Frukost: Protein Rex Chocolate Brownie Апельсиновое, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Protein Rex Chocolate Brownie Вишневое. Lunch: Eco Botanica Вафли, Eco Botanica Вафли, Бегемаг Котлета из Красной Рыбы, Рис с Овощами. Middag: Ермолино Сардельки Говяжьи Оригинальные. Snacks/Annat: Кофе, Белый Город Молоко 2,5%, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
natalavoznuk887 's vikthistorik
|