Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 april 2023
|
77,2 kg
Tappat hittills: 6,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2208 kcal
|
Fett: 104,83g | Prot: 153,18g | Kolh.: 152,75g.
Frukost: Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Œuf Dur , Poulet, Datte. Middag: Concombre (Pelé), Poulet. Snacks/Annat: Côte d'Or Noir Amandes Entières, Côte d'Or Noir Amandes Entières. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|