Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 april 2023
|
63,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 3,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
3291 kcal
|
Fett: 155,15g | Prot: 77,26g | Kolh.: 391,60g.
Frukost: Jacquet Tartine P'tit Déj Complet, Danone Actimel Fraise, Eau, Jus de Citron, Banane, Café, Paysan Breton Beurre Moulé Demi-Sel, Innocent Super Smoothie Energy, Joker 100% Pur Jus Multifruit, Quezac Eau Gazeuse, La Vie Claire Pollen de Fleurs en Pelotes, Miel, Tropicana Orange sans Pulpe, Flocons d'Avoine. Lunch: Ferme des Peupliers Yaourt Poire, Auchan Rosti, Pain Complet, Tartare de Boeuf. Middag: Auchan Mousse Liégeoise au Chocolat, Pain Complet, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Cristaline Eau de Source. mer...
|
Ökar 9,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|