Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 april 2023
|
92,4 kg
Tappat hittills: 10,7 kg.
Kvarvarande: 12,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1534 kcal
|
Fett: 64,12g | Prot: 101,44g | Kolh.: 134,04g.
Frukost: Лента Сырники Домашние. Lunch: Русское Море Крабовое Мясо, EKO Кукуруза, Русское Море Морская Капуста с Кальмаром. Middag: Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом, Масло Подсолнечное, Куриное Филе, Кускус. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
roma_panchenko 's vikthistorik
|