Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 april 2023
|
58,8 kg
Tappat hittills: 3,5 kg.
Kvarvarande: 1,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1726 kcal
|
Fett: 85,80g | Prot: 95,30g | Kolh.: 141,67g.
Frukost: Окраина Колбаса Сырокопченая Полусухая, Белый Город Молоко 2,5%, Хлебное Дело Хлеб Зерновой, ВкусВилл Сыр Лёгкий Нарезка. Lunch: Белый Город Молоко 2,5%, Азбука Вкуса Бейгл с Курицей и Соусом Песто. Middag: ВкусВилл Сыр Лёгкий Нарезка, ВкусВилл Икра «Грибная», Яйцо, Увелка Крупа Гречневая, Оливковое Масло. Snacks/Annat: Guylian Бельгийские Конфеты. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|