Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 april 2023
|
53,2 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 14,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1224 kcal
|
Fett: 53,46g | Prot: 64,58g | Kolh.: 120,62g.
Frukost: Чай, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Harry's Хлеб для Сандвича, Яичный Белок, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Lunch: Зеленый Чай, Чай с Лимоном, Чай с Лимоном, на Югах Орешки с Варенкой, на Югах Пеперони, на Югах Суп Куриный с Лапшой. Middag: Чай, на Югах Пеперони, Инмарко Мороженое Твистер. Snacks/Annat: Чай, Любятово Галеты Классические. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mrsish[165] 's vikthistorik
|