Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 april 2023
|
73,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 12,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1995 kcal
|
Fett: 78,44g | Prot: 93,77g | Kolh.: 186,98g.
Frukost: Кофе, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Каша Гречневая на Молоке Сад. Lunch: Капуста Квашеная, Хлеб Черный, Жаркое с Курицей Сад, Рыбный Суп Сад. Middag: Сладкая Жизнь Халуми для Жарки, Яйцо, Творог 5%, Петелинка Фарш Куриный Премиум, Рис Вареный, Булочка Домашняя Сад, Салат Оливье Сад, Рыбная Котлета Сад. Snacks/Annat: Коломенское Йогурт 5% Клубника и Банан . mer...
|
Ökar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|