Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 april 2023
|
62,1 kg
Tappat hittills: 2,9 kg.
Kvarvarande: 5,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
588 kcal
|
Fett: 16,07g | Prot: 45,90g | Kolh.: 80,25g.
Frukost: Vitarella Cream Cracker Tradicional, Banana da Terra, Tirol Leite Desnatado. Lunch: Abóbora Cabotia, Carne Moída Refogada, Dular Feijao Branco. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Jessica_matta 's vikthistorik
|