Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 april 2023
|
112 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 20 kg.
Kosten följs: Ej tillgängligt.
|
|
1476 kcal
|
Fett: 49,65g | Prot: 99,86g | Kolh.: 176,89g.
Frukost: Café Expresso, Ovo Mexido, Wickbold Pão de Forma Integral. Efter frukost: Extra Uva Rubi, Nestlé Iogurte Grego Light, Banana Nanica. Lunch: Arroz Branco (Cozido), Linguiça de Porco Frita, Feijão Carioca Cozido, Repolho. Efter lunch: Nestlé Leite Condensado, Nestlé Aveia em Flocos (30g), Morangos, Betterlifebr Beauty Protein Chocolate. Middag: Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido), Nestlé Iogurte Natural Integral, Repolho, Tomates. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|