Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 april 2023
|
83,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 23,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1226 kcal
|
Fett: 41,53g | Prot: 66,86g | Kolh.: 148,92g.
Frukost: Растворимый Кофе (из Порошка), Ермолино Блинчики с Мясом . Lunch: Кофе, Коркунов Конфета, Милти Красная Рыбка в Соусе Терияки, Овощами Гриль и Отварным Картофелем. Middag: Печень Говяжья Жареная, Капуста Тушеная. Snacks/Annat: Красное Яблоко, Коркунов Конфета, Кофе, ВкусВилл Морковь Свежая Мини, Красное Яблоко. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|