Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 april 2023
|
54,3 kg
Tappat hittills: 12,6 kg.
Kvarvarande: 6,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
871 kcal
|
Fett: 44,36g | Prot: 29,14g | Kolh.: 89,23g.
Frukost: Махеевъ Топпинг "Мягкая Карамель", Danke Сыр Cheese Light, Санта Бремор Крем-Паста Антарктик Криль Классический, Коломенское Здоровый Край Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника, Здоровая Ферма Грудинка Свиная Копчено-Вареная, Рязаночка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Домик в деревне Молоко 2,5%, Яичный Белок, Банан. Snacks/Annat: Здоровая Ферма Грудинка Свиная Копчено-Вареная, Санта Бремор Крем-Паста Антарктик Криль Классический, Коломенское Здоровый Край Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника, 7 Days Мини Круассаны с Начинкой "Клубника". mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Vasilek_Green 's vikthistorik
|