Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 april 2023
|
78,5 kg
Tappat hittills: 5,5 kg.
Kvarvarande: 0,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2085 kcal
|
Fett: 100,04g | Prot: 157,95g | Kolh.: 116,30g.
Frukost: Concombre (Pelé), Côte d'Or Noir Amandes Entières , Tilapia (Poisson), Yumyum Nouilles au Poulet, Datte. Lunch: Poulet. Middag: Eatalian Pistacchio Proteico Crunchy , Vitadulce Si Rope de Chocolate , Eatalian Pistacchio Proteico Crunchy , Danone Light & Free Skyr Nature. Snacks/Annat: Côte d'Or Noir Amandes Entières. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|