Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 april 2023
|
70,5 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 13,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1730 kcal
|
Fett: 76,64g | Prot: 58,37g | Kolh.: 190,04g.
Frukost: Café con Leche Descremada, Cebollas, Hacendado Atún en Aceite de Oliva, Pan Blanco. Lunch: La Ermita de San Pedro Flan de Café, Pimiento Rojo, Tomates, Bonarea Trinxat. Middag: Kiwi, Hacendado Sopa Instantánea Pollo + Pasta. Snacks/Annat: Lidl Magdalenas con Arándanos, Café con Leche Descremada. mer...
|
Tappar 10,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
anna cornella 's vikthistorik
|