Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 januari 2015
|
83,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 januari 2015:
|
2058 kcal
|
Fett: 95,91g | Prot: 124,87g | Kolh.: 174,16g.
Frukost: Nature Valley Crunchy Granola Bars - Oats 'N Honey, Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt, Egg. Lunch: Yardhouse Roasted Turkey Melt with Fries. mer...
|
Ökar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|