Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 april 2023
|
63,7 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 1,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1934 kcal
|
Fett: 66,24g | Prot: 104,09g | Kolh.: 238,86g.
Frukost: Авокадо, Bergader Сыр Бавария Блю , Гранола, Корисна Кондитерська Зефир в Шоколаде со Стевией, Помидоры Черри, Семга Слабосоленая, Яйцо, Перловка, Сахар, Яичный Белок. Lunch: Сухофрукты, Картофель Отварной, Скумбрия Запеченная. Middag: Банан, Ultimate Nutrition Протеин. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|