Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 april 2023
|
68,6 kg
Tappat hittills: 7,6 kg.
Kvarvarande: 13,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1222 kcal
|
Fett: 59,10g | Prot: 55,04g | Kolh.: 124,48g.
Frukost: ВкусВилл Хлеб Симеоновский. Lunch: ВкусВилл Хлеб Симеоновский, Салат Овощной с Маслом, Индилайт Филе Бедра Индейки, Булгур (Вареный). mer...
|
Ökar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|