Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 april 2023
|
40 kg
Tappat hittills: 6,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
802 kcal
|
Fett: 28,22g | Prot: 62,89g | Kolh.: 73,80g.
Frukost: RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Кофе с Молоком, Кофе (из Молотых Зерен), Панкейки. Lunch: Болгарский Перец, Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, RED Молочный Шоколад с Фундуком. Snacks/Annat: Mamaprotein Персиковый Парфе. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|