Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 april 2023
|
78,2 kg
Tappat hittills: 7 kg.
Kvarvarande: 10,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1074 kcal
|
Fett: 39,61g | Prot: 58,97g | Kolh.: 112,95g.
Frukost: Bonduelle Carottes Râpées au Citron de Sicile, Monique Ranou Jambon , Olives Vertes, Harry's Pain de Mie Complet (42g). Middag: Ficelle Picarde, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Baguette. mer...
|
Ökar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|