Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 april 2023
|
64,2 kg
Tappat hittills: 3,8 kg.
Kvarvarande: 9,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1717 kcal
|
Fett: 68,23g | Prot: 67,07g | Kolh.: 215,03g.
Frukost: Ашан Багет, Апельсин, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Перловый Суп. Lunch: Cofix Лимонад Малина-Мята, Пицца Пепперони (36 см). Middag: Глобус Рулетики из Баклажанов с Ореховой Начинкой, Хинкальная Хинкали с Говядиной . mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Tanzilysh 's vikthistorik
|