Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 april 2023
|
76 kg
Tappat hittills: 3,4 kg.
Kvarvarande: 9,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1678 kcal
|
Fett: 52,33g | Prot: 69,69g | Kolh.: 232,60g.
Frukost: не Молоко Рисовое Классическое Лайт 1,5%, Мясновъ Плюшка Сдобная, Магнит Банан, Сырники. Lunch: Куриная Грудка Отварная. Middag: Морозко Блинчики с Вареной Сгущенкой. Snacks/Annat: Пятерочка Груша Сезонная , Летний День Молоко 3,2%, Семейка Озби Мини-Сушки с Маком. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nattie Foxx 's vikthistorik
|